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通常練習

寒い日が続きます。

 今日は通常練習の様子をご紹介します。

 

 

 

まずは準備から。

 ボールを数えながらボールかごへ。


 

 

 

ネットをみんなで張って…


 

 

 

 

サーブ練習。


 

 

 

 

 

ランニング。


 

 

  

 

準備体操をして…


 

 

 

パス練習。


 

 

 

 

 

レシーブ練習。


 

 

 

 

アタック練習。


 

 

試合形式。

水曜日は女子チームのMAXさんと一緒に練習しています。


 

 

 

最後は片づけをして…


 

 

 

整理体操。


 

 

 

 

お疲れさまでした!